Die 5 besten Krafttraining von 2025

Aktualisiert am 17.12.2025
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Krafttraining – Die Enzyklopädie: Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

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Schlank. Stark. Für immer.: Wie du den Dauer-Diät-Kreislauf durchbrichst und deinen Körper durch Muskelaufbau nachhaltig transformierst - in unter 3 Stunden pro Woche.

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3
Krafttraining – Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper

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DK
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Das große 2 in 1 Krafttraining Kochbuch: 400 Rezepte für effektiven Muskelaufbau und eine optimale Fitness Ernährung inkl. Nährwertangaben + exklusivem Ratgeber. Bonus: 30 Tage Challenge

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5
Das 5x5-Prinzip: Mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55 (GU Fitness)

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Gräfe und Unzer
9,2
Hervorragend
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